الحمل ومرض دوالى الساق و القئ اثناء الحمل اسبابه وكيفيه علاجه

الحمل ومرض دوالى الساق و القئ اثناء الحمل اسبابه وكيفيه علاجه

     


    ما هو مرض دوالى الساق ؟
    هى ظهور انتفاخ او تورم بالاورده الموجوده بالساق والتى تظهر غالبا باللون الازرق او من الممكن ان يكون مائلا الى اللون البنفسجى
    ما هو السبب الفيسيولوجى لحدوث دوالى الساق ؟
    يحدث نتيجه اختلال فى عمل الصمام الموجود بالوريد والذى ينظم سريان الدم من الاسفل الى الاعلى عكس الجاذبيه
    ما هى الاعراض المصاحبه للمرض ؟
    الام مزمنه بالساقين
    تورم بالساقين والكاحل
    تشكيل خطوط زرقاء اعلى الجلد ومن الممكن ان يتطور الامر الى حدوث قرحه بالساق
    مرض دوالى الساق اثناء الحمل هى من الاعراض الشائعه جدا ومن الممكن ان تحدث فى اوردة الفخذ او الساق او الكاحل
    وهناك اسباب خاصه لمرض الدوالى مع الحمل وهى
    ضغط الرحم والجنين على اورده الحوض وكذلك اورده البطن وخصوصا الوريد الرئيسى الاجوف والتى ينتج عنها زياده استقرار الدم بالوريد وصعوبه سريانه من الاسفل الى الاعلى
    ارتفاع مستوى هرمونات الحمل وخصوصا هرمون البروجيستيرون حيث انه يعمل على حدوث ارتخاء فى اورده الساقين
    ما هى مضاعفات دوالى الساق ؟
     اخطر مضاعفات الدوالى هى حدوث جلطات بالقدم
    ما هى طرق الوقايه من حدوث الدوالى اثناء الحمل ؟
    شرب السوائل بكثره ويفضل 3 لتر من الماء يوميا
    ممارسه التمارين الخفيفه ويفضل المشى لمسافات صغيره
    الحفاظ على وزن مثالى وعدم زياده الوزن اثناء الحمل
    عدم الوقوف فتره طويله  او الجلوس ووضع القدم فوق الاخرى لمده كبيره
    المحافظه على وضع النوم بحيث يكون الساق اعلى من مستوى الحوض
    عدم لبس البناطيل الضيقه وخصوصا التى تكون ضيقه على منطقه الوسط
    الاقلال من الاغذيه التى تحتوى على املاح زائده  والتى من المعلوم انها تساعد فى عمليه احتباس السوائل داخل الجسم


    اغلب السيدات التى يحدث لها حمل فى الشهور الاولى يكون الاحساس بالترجيع اى ما يسمى بالغثيان شائعا ويقدر النسبه ب 80 % من كل السيدات
    وبنسبه 50 % من الحوامل يحدث الترجيع والذى غالبا ما يكون فى الصباح الباكر
    اسباب الترجيع مع حدوث الحمل
    فى الفتره من 5 اسابيع الى 6 اسابيع من الحمل يزداد نسبه هرمون الحمل بالدم والذى يؤدى الى حدوث اضطراب فى الجهاز الهضمى وزياده حموضه المعده فيحدث الغثيان والترجيع والذى يستمر الى ما يقرب من الاسبوع الثالث عشر من الحمل اى اخر الشهر الثالث
    وتسمى تلك الظاهره بالقئ الفسيولوجى مع الحمل فاذا كان القئ مستمر طوال اليوم اصبحت حاله مرضيه تسمى القئ المستعصى
    القئ البسيط مع الحمل يحدث فى اول اليوم ومن الممكن ان يختفى او يقل فى بافى اليوم
    العلاج
    لا تتركى المعده فارغه لانها تزيد من الغثيان ولا تملئيها بالاكل والحل هنا هى وجبات خفيفه متقطعه كل 3 ساعات
    الراحه وعدم الحركه بعد الاكل مباشره ويفضل من ربع الى نصف ساعه
    عدم شرب الشاى او القهوه بعد الاكل
    الاكثار من تناول الفاكهه والخضروات والبروتينات مثل اللحوم والبيض واللبن
    الاقلال من تناول السكريات والحلويات
    تناول ادويه تساعد على ايقاف الترجيع مساءا
    شرب الماء طوال اليوم وذلك ليتم تخفيف الحمض الموجود بالمعده
    علاج التهاب المسالك البوليه حيث انها تساعد فى زياده الاحساس بالترجيع
    تناول ادويه الحموضه يقلل من الترجيع مع الحمل
    وفى النهايه فان السيده لابد ان تكون على علم بان القئ هو عرض طبيعى من اعراض الحمل لتكون الجنين بداخلها ولابد ان تكون قويه ومتاقلمه على التغيرات المصاحبه للحمل لتستطيع ان تكمل حملا امنا وتستقبل مولودا صحيحا

    إرسال تعليق